Fischburger

Diätrezept des Tages - 14.09.2017: Abendessen

Fischburger

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Rezept bei Diety seit: von

mit Fisch Zubereitung: 21-30 min 654 kcal 38 % Eiweiß 28 % Fett 34 % Kohlenhydrate
Fischburger

Rezept dauert ca.

Zubereitung:

1. Die Tomate in Scheiben schneiden. 2. Die Fischfilets abspülen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. 3. Das Öl in...

Die ersten Zutaten:

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    2 Stück Pangasiusfilet
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    2 Stück Vollkornbrötchen
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    1 Stück Tomate(n)
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